Fysiurgisk massage
By Amanda Lund
Info
- Jeg udføre fysiurgisk massage på mit 8. år og har haft gode succeser med dette.
- Jeg er udd. Læge eksamineret fysiurgisk massør
- Det er en dybde gående massage form, som tager udgangspunkt i din anatomiske opbygning.
- Den er meget effektiv ved spændinger og muskelsmerter.
- Den fysiurgiske massage går i dybden.
- Massage påvirker også nervesystemet, hvilket man mærker ved en større følelse af velvære.
- Det er meget vigtigt at få en masse væske når man skal have eller når man har fået massage, så man får skyllet kroppen godt igennem.
Før behandlingen
- Drik gerne godt med vand.
- Jeg har lagner til rådighed
- Alt bliver skiftet, sprittet osv. Før og efter du går.
Lille massage kan inkludere
- Er til lettere eller specifikt område
- Behandlingen tager ca. 15 min.
- God til spændings-hovedpine
- Iskias problemer
Mellem massage kan inkludere
- Kan benyttes til en god gennemgang af ryggen / ben
- Behandlingen tager ca. 25-30 min.
- God til spændings-hovedpine
- Iskias problemer
- Lænde smerter
- Skulder / ryg / nakke smerter og ømhed
Stor massage kan inkludere
- Velegnet til Hel krops massage
- Kan benyttes til en god gennemgang af ryggen og ben
- Behandlingen tager ca. 45-50 min.
- God til spændings-hovedpine
- En øm krop
- Iskias problemer
- Lænde smerter
- Skulder / ryg / nakke smerter og ømhed
- Selv forkælelse
Efter behandlingen
- Efter behandlingen skal man tage det stille og roligt, for når man har fået massage som er dybdegående, kan man godt blive lidt svimmel, hvis man får rejst sig for hurtigt.
- Man skal drikke rigeligt med vand
- Man kan godt føle sig træt og øm i kroppen, sådan lidt influenza agtig, men det kan også være man ikke føler noget overhovedet.